# Rahsia di sebalik SENYUMAN...

'senyum...tak perlu kata apa-apa~

hanya perlu ringankan mulut untuk mengukir senyuman

yang paling ikhlas...

sebuah senyuman boleh menceriakan hari kamu

dan juga orang di sekeliling kita..hi3

tahu tak???

senyum ada bawa banyak rahsia...

# para saintis mendapati senyum dan ketawa merupakan satu

senaman berbentuk jogging dalaman di mana dapat

meransang seluruh otot tubuh dan mampu memberi

manfaat yang baik kepada sistem saraf otak dan juga hormon~

# pengkaji dan peramal barat percaya

dengan memulakan hari dengan senyuman

bukan sahaja berupaya menceriakan hidup kamu

tetapi memberi banyak kebaikan kepada kesihatan kita

Apabila kita tersenyum, badan turut tersenyum

dan menganggap kita gembira

Kajian juga menunjukkan senyuman memperlahankan

aliran darah yang melalui sinus ke otak...

  

# senyuman juga bukan sekadar
reaksi gerak muka sahaja

tetapi turut mempunyai kaitan dengan penghasilan
endorphin dalam otak yang mengurangkan

kesakitan fizikal dan emosi seseorang

agar rasa lebih selesa

# senyuman yang comel tu juga

hanya menggunakan 17 otot muka berbanding 43

ketika mengerutkan dahi jendul anda...HAHA

p/s~padahal diri empunya ni juga jenis susah

bak senyum...hehe

Sedar tak bahawa sebenarnya kanak-kanak

ketawa lebih banyak dari kita yang dewasa ni...

kanak-kanak yang masih mentah ni

ketawa 400 kali sehari berbanding hanya 15 kali

sehari bagi orang dewasa

Akie tahu

makin berusia makin jarang kita akan ketawa

lagi -lagi apabila dah masuk tahap dewasa

entah berapa kali le kita ketawa

Oleh itu bersama-sama lah kita

termasuk Ck Akie muhasabah diri untuk sentiasa

'bersedekah' dengan cara mudah ni

dah le dapat pahala

plus, dapat menyihatkan tubuh badan

Oke le tu...